STAFF/@michangoonga
La Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a continuar con medidas preventivas y de autocuidado ante condiciones de ambiente frío.
Lo anterior en virtud a que el frente frío número 36 impacta en los estados del norte, pero sus efectos podrían sentirse en el centro del país, incluyendo Michoacán.
En este sentido y como una forma de evitar afectaciones a la integridad física y la salud de las y los michoacanos, se recomienda seguir las indicaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Del mismo modo, se pide evitar encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente y en caso de contar con un calentador en casa, procurar que este tenga una ventilación adecuada, esto con la finalidad de prevenir intoxicación por bióxido de carbono.
