#YOMMY Una Rebanada De Pizza Es Mejor Desayuno Que Un Plato De Cereal
STAFF/@michangoonga
Lo dicen los especialistas y las Tortugas Ninja lo avalan: Una rebanada de pizza es una comida más balanceada y saludable, en comparación a desayunar un plato de cereal con leche.
Ello concluyó una investigación del Chicago Tribuneque consultó a una nutrióloga Chelsey Amer, quien concluyó que el cereal con leche contiene demasiada azúcar, no contiene proteínas ni grasas buenas o nutrientes para el cuerpo.
De tal manera que, citando un ejemplo que se analizó para llegar a tal conclusión, señala que el famoso cereal Cap’n Crunch, contiene 44.4 por ciento de azúcar, en cada plato de 35 gramos se concentran alrededor de 15.6 gramos, lo que equivale a 3.9 paquetes de azúcar.
Mientras que la pizza por su parte, contiene más grasa pero menos azúcar que los cereales, por lo que el cuerpo no tendrá un desplome de azúcar.
No obstante la nutrióloga Chelsey aclaró que esto no quiere decir que deban comer pizza todos los días, sino que se trata de balancear los alimentos y las porciones.
