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#NoEsBroma El IMSS Avala Al Pozole Como Plato Saludable Y Nutritivo

STAFF/@michangoonga

¡Échate un pozolito! Con sus tostaditas de aguacatito, su salsita de aceite, su lechuguita el rabanito y.. sin remordimiento de conciencia! Pues el Instituto Mexicano del Seguro Social ha avalado al tradicional platillo mexicano como un alimento saludable.

A través de su cuenta oficial de Twitter @IMSSGro, la dependencia destacó que el pozole “contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de la comida”, sin embargo emite también recomendaciones como la de consumir entre 90 a 100 gramos, aproximadamente de pozole, o grano de maíz.

Además que señala el IMSS se puede agregarle 60 gramos de carne, aproximadamente, además de verdura al gusto, como lechuga, rábano, chile, cebolla y limón.

Pero, no se recomienda consumir junto al platillo s chicharrón, chalupas y gorditas con los que algunos la acompañan: “Comer pozole no es malo y no te hace subir de peso, pero la botana que lo acompaña sí”, termina la recomendación de la dependencia.

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